ÎNDULCEȘTE-TE CU PRODUSE FĂRĂ ZAHĂR

 

Zahărul, arată studiile, este un drog care provoacă dependență. OMS recomandă adulților să consume maxim 25 g zahăr/ zi iar copiilor maxim 15 g zahăr/  zi. Din păcate acesta este ascuns in cele mai banale produse procesate, iar dulciurile și sucurile conțin cantități enorme de zahăr.

Astfel, mulți adulți și mai ales copii mănâncă mult mai mult zahăr decât este recomandat. Consumul excesiv de zahăr predispune și, în timp chiar provoacă nenumărate boli.

Înlocuirea alimentelor bogate în zahăr cu opțiuni sănătoase poate ajuta o persoană să obțină toate vitaminele și mineralele esențiale fără calorii în plus. De asemenea, te poate ajuta să slăbești, dacă este cazul.

 

Așa că, fie că ești diabetic, fie că dorești să te hrănești sănătos, să ai o dietă săracă în carbohidrați, aici găsești cu siguranță un gustos desert fără zahăr care să te ajute în dieta ta: dulciuri fără zahăr, sucuri fără zahăr, gemuri fără zahăr, piureuri fără zahăr, cremă de ciocolată fără zahăr. Aici găsești și înlocuitori de zahăr cum ar fi stevia și eritritolul, care fac dieta suportabilă.
O mulțime de variante delicioase care așteaptă să le descoperi, putând beneficia de suportul echipei Bioveg în alegerea acestora!